Dein Weg zu mehr Bewegung – körperlich & geistig.

Du willst fitter werden, nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf? Dann bist Du bei Peter Gerfen genau richtig – Personal Fitness-Trainer, Handballtrainer, Buchautor und vor allem: ein Mensch mit Herz, Verstand und echter Leidenschaft für das Leben.

Peter ist nicht nur ein erfahrener Coach für körperliche Fitness – er begleitet Dich auch auf Deiner inneren Reise. Mit einem feinen Gespür für Menschen, ehrlichem Interesse an Deinen Zielen und einem großen Herzen sorgt er dafür, dass Du nicht nur stärker wirst, sondern Dich auch leichter und erfüllter fühlst.

🏃‍♂️ Training, das bewegt

Ob am Strand, im Wald oder im Park – Peter lebt, was er lehrt. Natur, Bewegung, Achtsamkeit: Bei ihm ist Fitness mehr als nur Muskelaufbau. Es ist eine Rückkehr zu Dir selbst. Mit maßgeschneiderten Programmen hilft er Dir, Deine Balance zu finden – zwischen Körper, Geist und Seele.

📚 Worte, die berühren

Als Autor schreibt Peter über genau das, was ihn auch im Training antreibt: persönliche Entwicklung, echte Begegnungen mit sich selbst und seinen Mitmenschen und über pure Lebensfreude. Seine Bücher sind wie seine Coachings – inspirierend, menschlich, ehrlich.

💬 Ein Mensch, der wirklich zuhört

Peter glaubt an die Kraft des Dialogs. An Begegnungen voller Vertrauen auf Augenhöhe. Er sagt: „Jede gute Geste nach außen kommt als ein gutes und belebendes Gefühl zu einem selbst zurück.“ Genau das spürt man in jedem Gespräch mit ihm – und in jeder Trainingseinheit.

🔗 Bist Du bereit, Dich zu bewegen? 

📩 Jetzt Kontakt aufnehmen – für Dein persönliches Training oder einen inspirierenden Austausch.

Buchautor

• „Bewegung!“ – 2019
• „Kinder in Bewegung“ – 2020
• „1-2-3 Bewegungspolizei“ – 2022
• „Handballprofi“ – 2024
• „Rote Karte, Angst“ – 2025

Handballprofi

• Torschützenkönig der 1. Handball-Bundesliga 1993/94
• A-Nationalspieler 1994-1995
• Vize-Europapokalsieger 1996
• Meister der 2. Handballbundesliga 1992/93
• Torschützenkönig der 2. Handball-Bundesliga 1992/93
• 4. Platz Junioren-Weltmeisterschaft 1989 in Spanien

Telefon

(049) 174-3424615

Email

kontakt@petergerfen.de